Elengedés képeslap

Mondhatjuk úgyis, hogy nem ragaszkodás, se elképzeléshez, se tárgyhoz, se vágyhoz, se időszakhoz, se személyhez. Ez egy teljes mértékben tudatos döntés, átadjuk magunkat a jelen pillanatnak és útjára engedjük az ellenállást, küzdést, nyomást, kényszert egy sokkal kiegyensúlyozottabb dologért cserébe. ENGEDJÜK, hogy minden az legyen, ami és nem hagyjuk magunkat beleesni az olyan illúziókba, hogy „akarom”, „szeretem”, „utálom”, stb. Elereszted ezeket a ragadós, elnyűtt viselkedéseket. Elengeded őket.

Felhagyhatsz bármikor a ragaszkodással a tudatod bugyraiban, nincs szükséged szűklátókörűségre, félelmekre, vonzódásokra, idegenkedésekre. Ha elég figyelmes vagy, fülön csípheted mikor túlzásba viszed a törekvést, az ítélkezést, elutasítást, vagy éppen a ragaszkodást.

Jutalmad a csendes belátás és bölcsesség lesz, amint belehelyezkedsz a jelen pillanatba. Amikor legközelebb ragaszkodáson kapod magad, próbáld ki, hogy mikor érzel nagyobb elégedettséget? Mikor ragaszkodsz, vagy mikor elengeded ezt a feszülést?

Persze nem válik azonnal a sajátunkká ez az erős gyakorlat, de jó, ha minél tudatosabbak vagyunk rá és legalább időnként eszünkbe jut, hogy felülvizsgáljuk hogyan is állunk ezen a téren. Amíg készségszintűvé nem válik.